女ﾎﾞﾄﾑﾀｰﾝ
ﾃｲｸｵﾌして波のﾎﾞﾄﾑに向かって降りていって、そこでｽﾋﾟｰﾄﾞをため込んで一気に波のﾄｯﾌﾟまで駆け上がるﾀｰﾝのことをいいます。基本中の基本ﾃｸﾆｯｸなんですが、ｲﾒｰｼﾞ通りのﾗｲﾝを描くのはかなり難しいです。きっちりとﾓﾉにしちゃいましょう。まずﾌﾛﾝﾄｻｲﾄﾞのﾎﾞﾄﾑﾀｰﾝから練習していくのがいいでしょう。ﾃｲｸｵﾌして、ある程度のｽﾋﾟｰﾄﾞが出て安定しだしたらｽﾃｯﾌﾟﾊﾞｯｸして、ﾎﾟｼﾞｼｮﾝをﾃｰﾙ寄りに取ります。少し斜めに降りていき、ﾎﾞﾄﾑのやや手前くらいのところで視線・肩・ﾋｻﾞと順に波のほうへと向けて（入れて）いきましょう。この動作はひとつずつ完結させるのではなく、一連の動作の中で行う意識を持って練習しましょう。ﾊﾞｯｸｻｲﾄﾞのﾎﾞﾄﾑﾀｰﾝも基本的にはﾌﾛﾝﾄｻｲﾄﾞの時と同じ考え方ですが、体の後ろ方向に力をいくので、始めは後ろにひっくり返りまくってﾍｺむことがしばしばでしょう。それでもがんばって、ﾎﾟｼﾞｼｮﾝ・ｽﾀﾝｽ・重心などを工夫しながら練習していると、ある時突然できちゃったりします。波を切る感覚というのは何ともいえず気持ちのいいものです。その瞬間を夢見てひたすら練習しましょう。
量Next
量Back
驪Longﾄｯﾌﾟへ
戀HowToﾄｯﾌﾟへ